view-top

Q.방학동안다이어트할건데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
키가한164쯤이고52.7kg인데5.
우선35일동안5kg정도감량할건데요
하루에800칼로리정도먹고
줄넘기30분(최소2000개는해요)하고
함께도전해요30일운동
플랭크,버피테스트,점핑잭하고
홈트레이닝 영상운동3개정도할건데
성공할수있을까요?
  • ㅋㅅㅋㅅ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • ㅋㅅㅋㅅ
  • 07.18 20:13
  • 감사합니다!
  • 답글쓰기
다신
  • 까망천사
  • 07.18 19:47
  • 해보세요. 얼마나 노력하느냐에 따라 다르겠죠.
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글