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  • mayran_i·정석
  • 2015.07.18 19:11
1일차) 1000kcal 식단

첫째날입니다.

식단이 따로 있는지 모르고
집에 있는 음식들로 1000칼로리 도전해봤어요!!

며칠간은 워밍업이었고
오늘부터 진짜 다이어트 시작인셈이네요ㅋ

30일동안 제대로 한번 해볼께요!!!

출바알~~^^
  • mayran_i
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댓글 (2)

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댓글리스트

정석
  • mayran_i
  • 07.18 19:18
  • 다이어트간다 몸무게가 넘 마니 나가서 걷기+싸이클 외에는 관절에 무리가 갈 것 같아서요ㅠㅜ

    오늘은 싸이클 1시간 탔어요..부족한걸까요?
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초보
  • 다이어트간다
  • 07.18 19:16
  • 운동량을 일단 늘려보시는게 어떨까요?
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