view-top

  • ihjjj37·정석
  • 2015.07.19 12:41
Q.왜 안빠지징?뭐가 잘못된거지요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스 끈어서 유산소,근력운동 총1시간반 했어요.
밥은 하루 칼로리900으로 하구요.
지금10일되었는데....1키로도 안빠지네요.
뭐가 잘못된걸까요?
다른분들 2주만에 일주일만에....그런글을 보니...
난뭐했나싶고....
음식조절 일주일 만에도 빠진분있던데...
전 쭐였는데도 아무변화가ㅜㅜ정말 화딱지가...
그래서 오늘 포기겸(?)삼겹살을 복풍흡입을..ㅜㅜ
  • ihjjj37
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+1
.........................헐
7 309 유니우우니
왜그러죠ㅜ
1 111 자신감회복중

댓글타이틀

댓글 (13)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • ihjjj37
  • 07.24 14:11
  • 카게 헉....해봐야겠네욤^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 카게
  • 07.24 14:10
  • 물 너무 적게드시는데요..? 2리터는 드셔야될텐데..제가 예전에 1리터도 안마셔서 운동죽어라하는데 안빠지더라고요 이번에 운동은 유산소만하고 물2.5리터마시고 3주했더니 5키로 빠졌었어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 전진맘
  • 07.19 17:21
  • ihjjj37 아직 열흘밖에안됬자나요^^ 지금처럼만하시면 금방빠질거예요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ihjjj37
  • 07.19 17:20
  • 전진맘 다시 희망을 가져볼까봐요^^헤헤~감사해요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 전진맘
  • 07.19 17:18
  • 저 다신앱깐게 5월이였어요 진짜안빠졌거든요
    근데 얼마전부터 식욕조절더하고 물많이마시고했더니 갑자기 쑥쑥빠지더라구요^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 손냥
  • 07.19 14:29
  • 지방2키로 빠지고 근육 2키로 붙은걸수도 있잖아요 삼겹살 조금만 드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ihjjj37
  • 07.19 14:17
  • 곧졸사찍는다!! 중반쯤 인바디하고 아직...한번 해봐야겠네요^^;근데 왠지 다를바가 없을듯해요. 근력을 20분밖에 안해서...나머지유산소~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • ihjjj37
  • 07.19 14:15
  • 쪼매난애기엄마 물....1200먹는데요.더먹어야 할까요?아..물먹기도 힘드네요^^;;
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 카게
  • 07.19 14:14
  • 물!!!!!!물많이드세요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 핑크오션
  • 07.19 13:23
  • 인바디추천해봅니다
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글