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  • 키요우·초보
  • 2016.07.02 23:03
다신 5기 13일차 미션 실패ㅠㅠ~질문있어요!!

생리때가 다가와서 그런지

단게 너무 땡기네요

어제는 비가와서 야식을 하고 오늘은 날이 좋아서 케익을 먹고...ㅠㅠ

내일부터는 새로운 마음으로 시작하겠슴다!!

2주차는 미션 성공이 반밖에 안되네요ㅠㅠ


근데 데드리프트를 하면 오른쪽허리가 더 묵직한느낌인데 자세가 비뚤러져서 그럴까요???
  • 키요우
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다신 5기 13일차 운동 미션완료 식단 실패😱
0 80 -5kg홧팅!
집중감량그룹13일차 식단 운동 과제 완료
1 80 십키로만빼자^^

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댓글 (6)

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댓글리스트

다신
  • 부영이
  • 07.03 08:18
  • 엉덩이에 힘주면서 해보세요 허리가 아프면 자세가 잘못된거라고 하더라구요
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정석
  • 앞자리바꾸자!
  • 07.02 23:51
  • 키요우 넵! 꼭 성공하시길~^^
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초보
  • 키요우
  • 07.02 23:14
  • 앞자리바꾸자! 어머 그래요?ㅋㅋㅋ이번기회에 시도해봐야겠네요!!! 좋은 정보 감사해요😉
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정석
  • 앞자리바꾸자!
  • 07.02 23:13
  • 키요우 예전에 생리기간에 탄수화물만 안먹어도 살 빠진다는 얘기들었어요. 함 시도해보세요. 단백질과 야채는 충분히 드시구요..
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초보
  • 키요우
  • 07.02 23:11
  • 앞자리바꾸자! 감사해요~ 살이 줄고는 있지만 아주 미미해서 물 두잔만 마셔도 도로 아미타불이라 지쳤나봐요ㅠㅠ
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정석
  • 앞자리바꾸자!
  • 07.02 23:07
  • 그래도 포기하지마시고 꼭 끝까지 함께해요~^^
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