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  • **화이팅!!·입문
  • 2015.07.20 20:11
Q.뭐가 잘못됐는지...안 빠져요 ㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

나름 운동열심히 한다고 하는데 왜 살이 안빠질까요? ㅠ 먹는것도. 줄였는데...
다른분들은 3일해도 보통 2kg씩은 빠지던데 ㅠ 고민이에요 ㅠ
  • **화이팅!!
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댓글 (10)

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입문
  • 킴쏭
  • 07.23 09:09
  • 저는 너무 고무줄 몸이라
    금방찌고빠지고하거든요
    근데 이것도스트레스에요..꾸준히
    운동하고 조금더지켜봐야할듯요!화이팅
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지존
  • 날씬해지고싶드앙
  • 07.23 07:41
  • 천칼로리 이하로 적게 꾸준히 드시고 유산소 운동 중심으로하세요. 저도 마일리사이러스 따라하고 등산하고 해도 식이조절 잘 안되니까 안빠지더라고요. 배가 고파야 빠지는거 같아요.
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정석
  • shanenn
  • 07.22 09:07
  • 저도 안빠져서 문제인가했는데 다시 희망을 갖고 꾸준히 해볼랍니다
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다신
  • 래디칼46/16
  • 07.21 08:50
  • 꾸준히가 답인듯요 힘내세요
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지존
  • 잘가라~~
  • 07.20 23:31
  • ㅜㅜ 저도 4주째인데 1키로 빠졌어요. 하지만 포기않고 열심히 하고 있어요 화이팅~~
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정석
  • 럼꽃
  • 07.20 23:17
  • ㅠㅠ조금만 기다려봐요.성급히 생각하면 다이어트 힘들어요 ㅠ
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정석
  • 헤라클레스
  • 07.20 21:59
  • 신진대사량이 늘고있는 시기인가봐요
    그땐 저도 살이 안빠지더니
    좀 지나닌깐 빠지더라구요
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정석
  • 양산운동광
  • 07.20 20:28
  • 한달지켜보시고 그래도안되면 운동강도를 올리는 방법밖에.. 탄수화물 줄이시구요
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정석
  • TIKI
  • 07.20 20:19
  • 꾸준히 하다 보시면 조금씩 빠질거에요. 화이팅!
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정석
  • ♡날씬아짐마♡
  • 07.20 20:18
  • 저 이제 며칠후면 60일되어가는데 저도 첨에 3-4주까지 진짜 안빠지드라구요 운동도 하고 먹는것도 나름 줄였다고 생각했는데..현재 5키로 빠졌구여 전 하루 1000칼로리 미만과 만보걷기가 맞았어요 1000칼로리 미만이라곤 하지만 7-800정도 먹게됐구여 확실히 먹는게 줄면 빠지는듯...3일에 2-3키로 빠지는건 금방다시찔살일거예요~ 한달에 2-3키로 감량 목표로 천천히 기다려보세요 홧팅!!
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