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07월 03일 (음식 1625kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

실패 312kcal
1625/1575 kcal
0/ 262< kcal
아침식사770kcal(47.38%)
11시
열무보리비빔밥 (1/2인분)
250kcal
청국장찌개 (1인분)
284kcal
계란말이 (1/2소접시, 39g)
56kcal
뚝배기계란찜 (1.5인분)
180kcal
점심식사364kcal(22.40%)
1시40분
3시10분.바나나
햄 (1/2회분, 43g)
87kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
마요네즈 1큰술 (1/2회분, 9g)
58kcal
[커피빈] 아메리카노 (1스몰, 12oz)
5kcal
바나나 (2개, 200g)
186kcal
저녁식사491kcal(30.22%)
5시10분
7시50분.망고
9시25분.토마토
바나나 (3개, 300g)
279kcal
대추방울토마토 1개 (8회분, 160g)
24kcal
애플망고 (1회분, 250g)
170kcal
대추방울토마토 1개 (6회분, 120g)
18kcal
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