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  • 류긍정·다신
  • 2015.07.20 21:00
  • 2
GM2일차:)
어제부터 GM시작했어요
어제는 과일
오늘은 채소


늘먹던것들이라,
어려움없이 하고있어요

단백질이 없어서
배불리먹어도 칼로리가 착해요♡


아침♡



점심♡



오전간식~~^^

오후간식은 밤호박




오늘의 저녁♡
가지와 버섯 애호박에
엄마가 주신 맛간장 반수저 휘~~ 두루고, 맛있게 잘먹었답니다.

136칼로리




7일 꼭 성공해보자☺😊😁
  • 류긍정
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댓글 (8)

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다신
  • 류긍정
  • 07.21 16:56
  • ♡짱지♡ 네! 오늘 3일차 무사완료입니다
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다신
  • 류긍정
  • 07.21 16:56
  • 빼꼬댜옹 호박이나 고구마 바나나 달콤해서 너무좋은데 말이죠~
    화이팅^^
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다신
  • ♡짱지♡
  • 07.20 23:48
  • 7일하고 후기 올려주세요~~^--^
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 07.20 21:13
  • 으흑 고구마 세개먹을계획이었는디 ㅜㅠ 저도.한개만.먹어야겠네요 ㅎㅎ 화이팅요
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다신
  • 류긍정
  • 07.20 21:12
  • 빼꼬댜옹 맛있게 먹는게 좋잖아요
    그냥 구웠어요
    그래도 칼로리 착해서 안빠질수 없을꺼 같아요
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다신
  • 류긍정
  • 07.20 21:11
  • 쪼꼬맘이 할만해요
    호박이 맛있어서 좋았는데 안먹는게 좋은거였다니ㅠㅠ
    쭉 다이어트했던터라 어렵지않아요
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지존
  • 빼꼬댜옹
  • 07.20 21:10
  • 옴호호.저도.오늘부터 지엠시작했어요 ㅎㅎ 낼.채소의날이라.볶아먹어도.되나.고민중이었는딩 ㅎㅎ 가지 호박도 먹어야겠네요 ㅎ
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다신
  • 쪼꼬맘이
  • 07.20 21:09
  • GM할때 호박 고구마같은건 안먹는게 더 좋다고하더라구요^^ㅎ저도 해볼까하고있었는데 어때요?ㅎ할만한지요^^
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