view-top

집중감량ㅡ12.13일차 식단 운동

위에 두 식단은 토욜날 먹은거구요 토욜은 운동을못했네요ㅠㅠ
금욜은 밖에서 밥먹느라 식단을못지켰고
운동 유산소무산소 총 2시간했습니다
오늘부터 다시 제대로식단 운동일기 올릴께요~~
  • birdtears
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글