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07월 03일 (음식 1017kcal, 운동 395kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 23kcal
1017/ 800 kcal
395/ 155 kcal
아침식사220kcal(21.63%)
검은콩밥 (1공기, 130g)
186kcal
올갱이국 (1소대접, 65g)
34kcal
점심식사662kcal(65.09%)
삼겹살 (1회분, 200g)
662kcal
오후간식135kcal(13.27%)
[코카콜라음료] 환타오렌지 (1회분, 250ml)
135kcal
운동395kcal
사이클 (30분)
150kcal
덤벨 아령운동 (20분)
130kcal
헬스 (10분)
55kcal
리버스 크런치 (10분)
60kcal
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