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07월 03일 (음식 1922kcal, 운동 364kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

실패 284kcal
1922/1528 kcal
364/ 254< kcal
아침식사424kcal(22.06%)
현미밥 (3/4공기, 157g)
239kcal
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
갈치조림 (1토막,100g)
97kcal
점심식사852kcal(44.33%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
[CJ] 비비고 언양식 바싹불고기 (1회, 70g)
210kcal
오후간식235kcal(12.23%)
복숭아 황도 (2개, 400g)
104kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
저녁식사411kcal(21.38%)
계란치즈샌드위치 (1개, 176g)
411kcal
운동364kcal
보통 걷기 (140분)
364kcal
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