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07월 03일 (음식 617kcal, 운동 255kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

성공 398kcal
617/ 912 kcal
255/ 152 kcal
아침식사150kcal(24.31%)
웨이더플러스단백질 (1회분,34g)
150kcal
점심식사301kcal(48.78%)
쌀밥 (1인분, 100g)
149kcal
계란말이 (1소접시, 50g)
71kcal
땅콩조림 (1소접시,20g)
81kcal
오후간식16kcal(2.59%)
방울토마토 (1개, 100g)
16kcal
저녁식사150kcal(24.31%)
웨이더플러스단백질 (1회분,34g)
150kcal
운동255kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (15분)
195kcal
스트레칭 (15분)
60kcal
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