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07월 03일 (음식 1365kcal, 운동 240kcal)
20160703

20151207 다이어리 일기상세

실패 182kcal
1365/1130 kcal
240/ 188< kcal
아침식사476kcal(34.87%)
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
오이무침 (1인분,0g)
64kcal
조기구이 (1토막,72g)
97kcal
무생채 (1소접시,78.9g)
31kcal
계란조림 (1인분,0g)
74kcal
점심식사284kcal(20.81%)
[오리온] 초코파이 (1봉,30g)
171kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
저녁식사605kcal(44.32%)
돼지불고기 (1인분, 171g)
364kcal
된장찌개 (1인분,100g)
38kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
쌀밥 (1인분, 130g)
193kcal
운동240kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
  • 윤쩡맘
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