view-top

  • x개냥이x·초보
  • 2016.07.03 23:16
Q.감자는 탄수화물만 들어잇나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
아침은 먹고싶은거 먹고
점심은 감자와 달걀
저녁은 요플레조금 먹으려고 하는데

독서실에 공부하러가면서 간단하게 감자랑 달걀을 싸가려고하는데 감자는 탄수화물덩어리라 많이먹으면 오히려 찐다고 들어서요
  • x개냥이x
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

밥먹으면 배가 산처럼 나오는게 정상인가요?
2 165 프로과식러

썸네일

+2
내일부터다이어트하는데 운동식단적당한가요?
1 217 2달동안-10

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 초코밀
  • 10.21 19:34
  • 탄수화물덩어리는 오히려 고구마가 더해요.
    고구마는 식이섬유와 탄수화물덩어리
    감자는 탄수화물과 기타 무기질 풍부.

    고구마보다 감자가 훨씬 포만감도 있어서 좋아요.
    대신 뭐든 그렇지만 많이 먹으면 안돼요.
    적정량으로 먹는다면 고구마보다 감자가 훨씬 나을 거에요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글