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07월 04일 (음식 1159kcal, 운동 600kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

실패 401kcal
1159/800 kcal
600/ 642< kcal
점심식사328kcal(28.30%)
사과 (1회분,100g)
57kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
오후간식140kcal(12.08%)
[파스쿠찌]카페라떼 (1컵,260ml)
140kcal
저녁식사691kcal(59.62%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
야채샐러드 (1소접시,123g)
123kcal
[오뚜기] 발사믹드레싱 (1큰술,15g)
75kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
운동600kcal
싸이클 실내자전거 (120분)
600kcal
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