view-top

  • 콩조신·초보
  • 2016.07.04 04:48
10일차.
27살이나 되서야...

굶지않는 다이어트를 처음 시도 해봅니다.

아침 챙겨먹는게 이렇게 힘든줄 몰랐어요 ..ㅋ...


물마시는건 또 왜이렇게 맘처럼 안되는지...


아니 뭣보다 술을 못줄이겠어서 미치겠습니다


ㅎ......

이제 고작 10일 차인데

진짜 하루 3끼 어떻게 챙겨먹어야 할지 감도 안잡히고.

찌는건 그리 쉬웠는데 ㅎ......

빼는건 왜이렇게 짜증나죠 ㅠㅠ
  • 콩조신
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

썸네일

+3
초고도
53 1524 고등어3

썸네일

+1
56->51
38 7342 모호

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 리틀다이어터
  • 07.05 20:25
  • 콩조신 하하 그건 님이 어려서 그래요^^
    나이 먹으면 얼굴살이 빠지죠!!
    하다보면 좋은 결과가 있을거예요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 콩조신
  • 07.05 20:09
  • sacrifice 수면패턴이 일정하지않아서 저 같은 경우는 ... 아침은 열심히 챙겨먹고있는데 ...낮잠을자요 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 콩조신
  • 07.05 20:07
  • 다신후회말자 아직 운동은 엄두가 안나서 집에서 L자 다리운동이랑 ... 간단한 동네산책정도만 하구있어요 ㅠㅠ 같이힘내여 우리 !
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 콩조신
  • 07.05 20:06
  • 리틀다이어터 저는 ... 얼굴살이빠져본적이없어여 ㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 콩조신
  • 07.05 20:05
  • 동환맘 감사합니다 ㅠㅠ 주문했던 옷이 안맞아서 아직도... 갈길이 멀기만 하지만여 ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • sacrifice
  • 07.04 23:51
  • 저도 열흘 됐는데 아침먹은적이 한두번 밖에 안 돼요ㅜㅜ 아침 꼭 먹어야되는데 잠을 더 선택하게 되네요ㅜㅜ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 다신후회말자
  • 07.04 19:20
  • 맞아요....찌는건 쉬운데 빼는게 너무 어렵더라구요..
    기초대사량늘리기도 힘들고...여름이라 땀이 많이 나서 움직이는게 더 부담되요ㅠㅠ 그래도 힘내시고 목표 이루세요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 진진지니
  • 07.04 17:49
  • 빠지셨네요~
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 바다너머
  • 07.04 12:14
  • 배가 많이 들어갔어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 리틀다이어터
  • 07.04 09:44
  • 찌는건 한끼만 폭식해도 금방!!
    빼는건 정말 힘들죠ㅠ
    얼굴살만 빠지고 배는 그대로고...
    그래도 하다보면 빠질때가 오겠죠!!
    오늘도 열다하시길~~^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글