view-top

  • 까망천사·다신
  • 2015.07.21 23:30
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
  • 1
정신 차리자.
오늘 밀과 천칼을 포기했더니 정신줄도 포기했나봐요.
이 저녁에 과자+빵+족발을 폭풍 흡입 했네요. 다른 때와는 다르게 폭식후에 스트레스 안받으니 이상해요.
휴가때까지 절제 하려 했는데 안되겠어요.
운동으로만 유지하려고 했던게 잘 못 인가봐요.
내일부터 다시 도전!
오늘은 맛있는거 먹고 기분 좋게 50일 남은 몸만들기 이어서 할래요.
더 나은 내일을 위해~♧
  • 까망천사
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

하루가 간다
0 72 아이셋엄마
운동,다욧관련 책추천좀요~📝
14 190 별쓰로리

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • jenny0504
  • 07.22 17:28
  • 한번씩 먹고픈거 먹어주는건 좋은것같아요 운동하면 되죠뭐..ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 끝은어디에
  • 07.22 06:48
  • 가끔 정신줄을 놔줘야 맘이 편해 ㅋㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 까망천사
  • 07.22 01:04
  • 60되는날 저도 커브스 알아보려고요. 헬스장 보다는 좋을것 같아서요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 까망천사
  • 07.22 01:02
  • 영육강건 내일부터 정신 차리려고요. 감사 ^♡^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 까망천사
  • 07.22 01:01
  • 난멋진몸매 스트레스는 안받는데 요럴때 조심하려고요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 난멋진몸매
  • 07.22 00:55
  • 저두 오늘 정신줄 놓구 마구마구 먹었어용~~그리고 떡볶이먹고싶은거 꾹참구 운동했어용~근데 스트레스안받았어용~낼부터 다시시작하자란 생각만할뿐....ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 55되는날
  • 07.22 00:12
  • 까망천사 ^^저 3일동안 방황하고 왔어요.하루에 2000칼로리 넘게 먹고 다니고...그나마 정신줄 지킨게 밀가루ㅜㅜ 운동도 안하구요.
    낼 아침은 꼭 헬스장 가려구요~^^ 함께 힘내자구용!! 잘하시잖아요♡
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 영육강건
  • 07.22 00:11
  • 까망천사 잘 하시니 기운 내세요..항상 천사님 보고 따라 가는 사라들 많을 것 같아요..저도 그 중 한 명이구요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 까망천사
  • 07.21 23:39
  • 45kg가보자 먹는 즐거움 보다는 운동의 즐거움이 더 좋았는데. 가끔이래요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 160cm/40kg
  • 07.21 23:38
  • 하루 폭식한거는 다음날 운동바짝했더니 바로 빠지더라구요~ 글서 폭식 다음날, 운동해서 하루만에 1.7키로 뺐네요~ 내일부터 다시 화이팅!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글