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07월 04일 (음식 992kcal, 운동 633kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 491kcal
992/ 1019 kcal
633/ 169 kcal
아침식사188kcal(18.95%)
네이처밸리-캐네디언 메이플시럽 (1/2회분, 21g)
95kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
점심식사386kcal(38.91%)
반계탕 (3/4회분)
386kcal
오후간식100kcal(10.08%)
[매일] 소이카페 (1회, 200ml)
100kcal
저녁식사318kcal(32.06%)
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
88kcal
계란후라이 (2개, 106g)
230kcal
운동633kcal
싸이클 실내자전거 (50분)
250kcal
런닝머신 걷기 (40분)
162kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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댓글 (1)

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  • mida
  • 07.05 00:15
  • 진짜 열심히 하시네요
  • 답글쓰기

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