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780/ 1459 kcal
990/ 243 kcal
소고기 홍두깨살 (1회, 85g) | 112kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
오렌지파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
적양파 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
브로콜리 (1/2접시, 35g) | 11kcal |
새송이버섯 (1/4회분, 25g) | 6kcal |
오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
숙주나물 (1/2소접시, 38g) | 7kcal |
잡곡밥 (1/2공기, 75g) | 111kcal |
아로니아 슈퍼베리넛츠 (1회분,20g) | 130kcal |
수박 (2조각, 250g) | 92kcal |
[다논] 그릭플레인 (1회분,95g) | 95kcal |
아로니아 (1회분, 10g) | 4kcal |
닭가슴살 (1인분, 125g) | 136kcal |
숙주나물 (1소접시,76.3g) | 15kcal |
새송이버섯 (1/2회분, 50g) | 12kcal |
브로콜리 (1/2접시, 35g) | 11kcal |
적양파 (1/4회분, 25g) | 7kcal |
오렌지파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
옐로파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
레드파프리카 (1/4개, 16g) | 3kcal |
헬스 (120분) | 990kcal |
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