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07월 04일 (음식 784kcal, 운동 175kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 387kcal
784/ 1194 kcal
175/ 199 kcal
아침식사253kcal(32.27%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[파스퇴르유업] 쾌변사과요구르트 (1회분, 150g)
160kcal
점심식사253kcal(32.27%)
키도크리미버터향 크래커 샌드위치 (1봉지,15g)
75kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
동태찜 (1/2토막, 74g)
69kcal
저녁식사278kcal(35.46%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[빙그레] 요플레클래식 (1개,85g)
85kcal
낫또 (1인분,50g)
100kcal
운동175kcal
승마 (15분)
75kcal
싸이클 실내자전거 (20분)
100kcal
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