view-top

스쿼트를 잘못했나봐요ㅠㅠ
오른쪽 무릎이 아파요ㅠ
오늘 저녁에 또 운동해야하는데
빨리 풀어주는 방법있을까요?ㅠㅠ
  • 게으름타파
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (4)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 어휴마음에안들어
  • 08.14 22:29
  • 스쿼트하지마요ㅠㅠ아프면 딴걸로ㄱㄱ
  • 답글쓰기
초보
  • 언제까지다요트
  • 08.13 11:02
  • 전 줄넘기하고와서 다리가 너무 아프길래 L자 다리운동 했더니 좀 풀리는것 같네요..
  • 답글쓰기
정석
  • 게으름타파
  • 08.13 10:20
  • 윤라이 오늘은 하체말고 상체위주로 해야겠네요ㅠ조언 감사해요ㅠ
  • 답글쓰기
정석
  • 윤라이
  • 08.13 10:15
  • 무릎 아프면 딴 운동하는걸 추천 드립니다. 저도 줄넘기 잘못하다가 발목이랑 무릎 아픈데도 계속하다가 더 심해져서 2주동안 운동 못했습니다ㅠㅠ
  • 답글쓰기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글