1761/ 1493 kcal
1348/ 248 kcal
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
[맥도날드] 햄버거세트 (1회분,0g) | 638kcal |
아메리카노 (1잔,470ml) | 15kcal |
[매일유업] 매일요구르트 (1회분,65g) | 45kcal |
[매일유업] 매일요구르트 (1회분,65g) | 45kcal |
[매일유업] 매일요구르트 (1회분,65g) | 45kcal |
김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
런닝머신 걷기 (60분) | 228kcal |
스트레칭 (10분) | 40kcal |
헬스 (10분) | 55kcal |
설거지 (5분) | 11kcal |
앉아있기 (540분) | 540kcal |
샤워 (10분) | 24kcal |
잠자기 취침 수면 (500분) | 450kcal |
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