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  • 키지코·입문
  • 2015.07.23 06:59
Q.종아리알안배기는법!
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 독서실을학원이랑 집을 빠르게 왔다갔다한다고 종아리에 알이 장난 아니에요ㅠㅜ 알 푸는법이랑 알 안배기는 걷기법 가르쳐주세요~
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댓글 (1)

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입문
  • updown
  • 07.23 08:08
  • 알 안 베기는 법은 없어요
    꾸준히 운동 하는 것..??
    걷기로 알 베길 정도면 운동량이 너무 적다는 뜻.. ㅠ.ㅠ
    알 푸는 법은 보통 3일 정도 지나면 풀려요 ~ 마사지로 풀어줘도 좋아요
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