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07월 05일 (음식 779kcal, 운동 294kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 703kcal
779/ 1425 kcal
294/ 237 kcal
아침식사108kcal(13.86%)
아몬드 (4.0개, 4g)
28kcal
토마토 (1개,250g)
35kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 청포도 (1회분,25ml)
45kcal
점심식사426kcal(54.69%)
[잇슬림] 취나물영양밥세트 (1인분,370g)
263kcal
시래기된장국 (1대접,119g)
64kcal
홍시 (1개,100g)
66kcal
갑오징어죽순초무침 (1/4소접시, 24g)
33kcal
오후간식206kcal(26.44%)
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
초콜릿 (1/4인분, 37g)
76kcal
[대상] 와일드 아사이 (1회분,100g)
60kcal
저녁식사39kcal(5.01%)
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
운동294kcal
필라테스 (30분)
144kcal
사이클 (30분)
150kcal
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