640/ 800 kcal
100/ 230 kcal
소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 50g) | 60kcal |
마파두부 (1소접시, 180g) | 180kcal |
오이파프리카 (1회분, 100g) | 30kcal |
대추방울토마토 (30개, 600g) | 90kcal |
[두레생협연합] 검은콩두유 (1회분, 150ml) | 100kcal |
[농심] 별따먹자 1낱개 (1낱개, 6g) | 35kcal |
남양요구르트 (1병, 65ml) | 45kcal |
[롯데] 칸타타 스위트아메리카노 (1캔, 200ml) | 40kcal |
배추겉절이 (1인분, 80g) | 60kcal |
산책 걷기 (60분) | 100kcal |
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