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07월 05일 (음식 643kcal, 운동 120kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 299kcal
643/ 985 kcal
120/ 164 kcal
아침식사90kcal(14.00%)
참다린 양배추브로콜리진액 (1회분, 90g)
7kcal
두부 (1/2회분, 50g)
39kcal
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포, 1g)
4kcal
점심식사159kcal(24.73%)
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
두부 (1/4회분, 25g)
19kcal
[빙그레]따옴 사과주스 (1병,220ml)
100kcal
저녁식사394kcal(61.28%)
쌀밥 (3/4인분, 157g)
234kcal
콩나물무침 (2인분, 140g)
100kcal
오이지무침 (2소접시, 117g)
60kcal
운동120kcal
산책 걷기 (60분)
120kcal
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