6월 24일 (76.5)로 시작.
7월 24일 아침 (71.4)로 종료
어제 잠들기전 적었던 징징이글에선 (낮밤 바껴서 이제 아침이에요^^;;;)
3.2밖에 못뺐다고 엉엉엉~~~
오늘 일어나서 쉬야하고 마지막 최종 몸무게 재니 총 5.1키로 감량
몸무게가 뭔 고무줄임ㅡㅡ;;;;
기록상 목표는 달성했음;;
-내생각엔 요래먹으면 60중후반은 하겠다싶었지만..-
이번달 7.24일~ 8월23일까지
30일간 목표몸무게는 71.4~67.4
4키로 감량이 목표지만
극 비만일때보단 약간더 힘들지 않겠나 싶기도함ㅡㅡㅋ
하지만 조금 더 걸어다니고 외식,배달. 줄이면 가능할수도 있겠지..
-허리 협착증이 있어 강도높은 운동 못함ㅠㅠ 엉엉엉ㅠㅠㅠㅠ-
다시한번 힘내자!!!
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