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07월 05일 (음식 867kcal, 운동 188kcal)
20160705

20151207 다이어리 일기상세

성공 272kcal
867/ 1140 kcal
188/ 190 kcal
아침식사0kcal(0%)
건강검진으로 금식
점심식사358kcal(41.29%)
보리밥 (3/4공기, 157g)
225kcal
고등어조림 (1/2토막, 50g)
65kcal
떡볶이 (1/4인분, 30g)
45kcal
부대찌개 (1인분, 30g)
23kcal
오후간식50kcal(5.77%)
[GS25] 커피탐구생활헤이즐넛향아이스커피 (1회분, 170ml)
50kcal
저녁식사459kcal(52.94%)
방울토마토 1개 (5개, 100g)
20kcal
흑미밥 (1/2공기, 105g)
146kcal
제육볶음 (1인분, 100g)
185kcal
오뎅볶음 (1소접시, 30g)
34kcal
호박된장찌개 (1뚝배기, 100g)
74kcal
운동188kcal
런닝머신 걷기 (50분)
178kcal
이너타이 (20회)
10kcal
  • 혜교니
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