1353/ 1313 kcal
1638/ 218 kcal
muesli bar (1회분, 31g) | 510kcal |
비빔국수 (1인분,550g) | 618kcal |
당근 (1토막,210g) | 71kcal |
삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
오이 (1개,210g) | 19kcal |
빠르게걷기 (60분) | 228kcal |
훌라후프 (60분) | 240kcal |
조깅 달리기 (60분) | 420kcal |
스트레칭 (60분) | 240kcal |
요가 (60분) | 150kcal |
하늘자전거 (60분) | 360kcal |
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