view-top

  • 평생다이·입문
  • 2015.07.25 13:41
다이어트 꼭 성공하고 싶어요
164cm에60kg통통하죠
목표몸무게 50kg 입니다
꼭 성공하고 싶어요
아침밥 한공기 집반찬
점심밥 직장에서 배달시켜먹는음식
저녁밥 단백질쉐이크믹스 바나나 갈은것
집에 오면 귀차니즘 으로 퇴근후 헬스 할꺼에욧
집부터 직장은 아홉정거장 정도인데 걸어다닐까 해요
버스 안타고 이렇게 하믄 3개월동안 건강한 다이어트 가능하겠지요?
봐주세요 여러분ㅋㅋㅋ

다이어트전 제모습이에요
  • 평생다이
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

휴...한달만에..
4 254 54kg-49kg

썸네일

+1
오늘 점심 곤약비빔국수!
3 243 바닐라스카이

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 승민승현맘
  • 07.25 18:43
  • 성공하실꺼예요..
    화이팅!!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 까망천사
  • 07.25 18:16
  • 저도 작년 60에서 다시 시작. 2개월 만에 16키로 빼고 지금은 47유지하려고 노력중이예요. 몇키로 찔건 생각해서 빼야 겠더라고요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
다신
  • 날씬이고파*
  • 07.25 13:48
  • 네^^ 건강한 다욧ㅎㅎ
    3개월후 기대할께염^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글