신기하게도 몸무게가 조금씩 줄어 들고 있네요^^
아침은 애들 얼집 보내기 준비와 출근준비로 바빠 간단하게 사과주스 한잔!!!!!
점심은 청량고추함량된 아임닭을 간단하게 도시락 싸서 일하는 중간중간에 한입씩 먹었어요
닭가슴살은 쉽게 질렸는데 아임닭은 질리는것 없이 매일 맛 있게 먹고 있습니다
앉아 편하게 먹을 수 없어 서서 일하면서 먹는데 본의 아니게 오래 씹게 되네요 ㅎㅎ
저녁은 아이들이 햄버거를 노래를 불러 샀더니....남겨서 그걸 좀 먹었네요
4일차 아침에 체크한 인바디
체지방도 아주 미세하게 줄고 있네요^^
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