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  • yuda24·정석
  • 2016.07.05 23:20
  • 1
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오늘은 쉬어줌

저녁 닭가슴살 샐러드 뚜레주르 표 드레싱업이

아침 미역국 조금 잡곡밥1/3

점심 소고기야채비빔밥 소고기에간이 있었으므로 양념없이1/2

운동 복근만하고 오늘은 몸 컨디션이 엉망이랑 편히 쉬어줌
내일은 화이팅
  • yuda24
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댓글 (4)

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정석
  • yuda24
  • 07.06 00:04
  • 올어바웃바디 오태석 네 낼은열심히!~^^
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다신친구
  • 올어바웃바디 오태석
  • 07.06 00:02
  • 컨디션 조절해주면서 하는게 맞죠 화이팅입니다
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정석
  • yuda24
  • 07.05 23:27
  • 아이엠하루 감사해요~^^
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정석
  • 하루워너비
  • 07.05 23:23
  • 꼭 그런날이 있어요.그런날은 운동 무리해서 하면 다칠수 있데요.
    내일은 더 화이팅
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