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07월 06일 (음식 832kcal, 운동 526kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 1079kcal
832/ 1661 kcal
526/ 276 kcal
점심식사307kcal(36.90%)
[굽네치킨] 훈제닭가슴살 오리지널 (1회분)
126kcal
두부 (1회분, 100g)
79kcal
마늘장아찌 (1소접시, 30g)
17kcal
연근조림 (1소접시, 170g)
60kcal
마늘쫑장아찌 (1소접시, 30g)
25kcal
오후간식525kcal(63.10%)
수박 (5조각, 625g)
230kcal
단호박찜 (1인분)
83kcal
녹차 (1잔, 500ml)
14kcal
바나나식초 (1회분, 50ml)
99kcal
바나나식초 (1회분, 50ml)
99kcal
운동526kcal
트위스트런 (25분)
225kcal
훌라후프 (10분)
40kcal
계단오르기 걷기 (15분)
105kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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