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07월 06일 (음식 1967kcal, 운동 258kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

실패 556kcal
1967/1383 kcal
258/ 230< kcal
아침식사732kcal(37.21%)
유부초밥 (5개, 75g)
450kcal
김치전 (1인분, 150g)
282kcal
점심식사435kcal(22.11%)
김밥 1개 (2개, 76g)
62kcal
부추잡채 (3소접시, 276g)
292kcal
오뎅국 (1/2인분, 100g)
81kcal
오후간식134kcal(6.81%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
저녁식사666kcal(33.86%)
핫케익 (3개, 270g)
666kcal
운동258kcal
L자 다리운동 (30분)
180kcal
보통 걷기 (30분)
78kcal
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