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07월 06일 (음식 853kcal, 운동 779kcal)
20160706

20151207 다이어리 일기상세

성공 909kcal
853/ 1178 kcal
779/ 196 kcal
점심식사306kcal(35.87%)
콩밥 (3/4공기, 157g)
265kcal
문어숙회 (1/2회, 50g)
37kcal
초장 (1/4종지, 3g)
4kcal
오후간식307kcal(35.99%)
스프라이트 (1/2캔, 125ml)
55kcal
[롯데] 설레임 커피쉐이크 (1팩, 170ml)
170kcal
[파리바게뜨] 복숭아 아이스티 (1컵, 320ml)
82kcal
저녁식사240kcal(28.14%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
두부된장찌개 (1/4인분)
26kcal
가자미구이 (1/2토막, 37g)
58kcal
운동779kcal
앉았다 일어나기 (60분)
270kcal
청소 (70분)
245kcal
청소 (60분)
210kcal
잠자기 취침 수면 (60분)
54kcal
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