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07월 07일 (음식 2094kcal, 운동 370kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 55kcal
2094/ 2133 kcal
370/ 355 kcal
아침식사339kcal(16.19%)
토마토주스 (1컵, 500ml)
102kcal
[꼬꼬빌] 머슬업플러스닭가슴살 (1회분, 100g)
162kcal
칠리소스 (1인분)
75kcal
점심식사1,025kcal(48.95%)
프라이드치킨 (1토막, 300g)
840kcal
맥주 (1잔, 500ml)
185kcal
오후간식560kcal(26.74%)
나나콘 (1봉지, 120g)
560kcal
저녁식사170kcal(8.12%)
딸기쉐이크 (1컵, 291ml)
170kcal
운동370kcal
자유영 수영 (30분)
270kcal
평영 수영 (10분)
100kcal
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