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  • 쏘야니·초보
  • 2016.07.07 19:17
Q.재키스피닝
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1~2시간 단위로 진행하던데 효과 크게 나타나나요?
  • 쏘야니
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살살살
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장어먹으면 살찌나요?
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댓글 (5)

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입문
  • 딸긔뽀뽀
  • 07.12 18:58
  • 안굵어져요 ㅎㅎ
    걱정하지 말고 타세요
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초보
  • 쏘야니
  • 07.09 12:06
  • 딸긔뽀뽀 좋은 정보 감사해요^^ 스피닝하면 혹시 다리 더 굵어지거나 그러진않죠?? 그것때매 아직 갈팡질팡하고 있네요
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입문
  • 딸긔뽀뽀
  • 07.08 23:09
  • 재키스피닝 탄지 일년째 입니다
    스피닝은 그냥 종류로 분리되요
    거의 비슷해요
    재키는 율동 위주 스피닝이라고 보심될것같아요
    일년정도 타고 30키로 뺏어요
    희망적이죠?
    백키로가 넘었고 현재 70키로 대예요^^
    스피닝 살 잘빠져요
    저는 스피닝 아니였음 살 못뺏을것같아요
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초보
  • 쏘야니
  • 07.07 19:27
  • 영육강건 저도 자세히는 모르겠어요! 인터넷에 찾아보니 [1999년 세계최초 한국에서 개발된 실내사이클 댄스 체조 운동을 재키스피닝 이라고 합니다. ] 라고 하던데 정확한 사실인지는 모르겠네요ㅎㅎ
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다신
  • 영육강건
  • 07.07 19:18
  • 재키스피닝은 그냥 스피닝하고 뭐가 달라요?^^
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