view-top

  • Jen417·초보
  • 2016.07.07 19:35
Q.뭐 부터 할 지 모르겠어요
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
너무 뚱뚱해서 운동을 뭐 부터 할 지 잘 모르겠네요ㅠㅠ
  • Jen417
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

팔뚝살 및 근육 다시 질문! 답변좀요ㅜㅜ
0 160 살빼면유이
살살살
0 69 불태우자

댓글타이틀

댓글 (2)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 15키로떨어져
  • 07.07 21:09
  • 처음에는 식단조절과 가벼운 산책만하셔도 쭉쭉 빠져요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • SoYH
  • 07.07 20:02
  • 과체중이시면 무리한 근력운동 보다는 가볍게 걷기부터 하시는게 좋아요! 갑작스런 운동은 오히려 무릎과 같은 곳에 안좋은 영향을 미쳐요ㅠㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글