1548/839 kcal
537/ 139< kcal
현미밥 (1공기, 150g) | 229kcal |
김 (1회분, 50g) | 9kcal |
오이 (1개, 100g) | 8kcal |
오코노미야끼 (1장, 100g) | 154kcal |
닭가슴살샐러드 (1인분, g) | 180kcal |
[기린] 블루베리머핀 (1회분,50g) | 210kcal |
[맥도날드] 아이스 카페라떼 M (1컵,198ml) | 103kcal |
비빔국수 (1인분, 450g) | 505kcal |
주먹밥 (1개, 100g) | 150kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
줌바댄스 (15분) | 251kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
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