view-top

  • 100일동안·초보
  • 2016.07.07 22:55
Q.하체운동 조언
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
안녕하세요!ㅠㅠ 지금 운동한지 두달이넘어가는 학생인데요..
제가 매일 마일리사일러스운동이랑 바벨이용하는 운동 3세트랑 데드리프트 100개, 그리고 런닝머신 인터벌로 30분씩 매일매일 하고있는데요...하체가 너무안빠져서 고민이에요ㅠㅠ
원래 하체가제일늦게빠진다고는 하는데 다리가튼튼해지기만하고 빠질생각은안하네요ㅠㅠ뭐가 잘못된걸까요
  • 100일동안
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

아이스커피
3 87 날씬이정이
식단 이렇게 해도 되는건가요?
3 164 우니라니

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글