900/ 800 kcal
755/ 220 kcal
[남양유업] 맛있는두유GT(팩)담백한맛 (1팩,190ml) | 130kcal |
토마토 (1개,250g) | 35kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
총각김치 (1인분, 70g) | 30kcal |
오이소박이 (1소접시, 50g) | 17kcal |
미소된장국 (1인분) | 78kcal |
돼지고기섭산적 (1/2접시, 72g) | 148kcal |
메밀전병 (1인분) | 306kcal |
플러터 킥스 (10분) | 60kcal |
크런치 (10분) | 80kcal |
플랭크 (10분) | 60kcal |
니 푸쉬업 (10분) | 90kcal |
사이드 플랭크 레그리프트 (10분) | 80kcal |
리버스 플랭크 (10분) | 60kcal |
버핏테스트(세트) (45회) | 135kcal |
빠르게걷기 (50분) | 190kcal |
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