2065/1925 kcal
26/ 320< kcal
호두 (2개,8g) | 104kcal |
케일 (1회분,100g) | 29kcal |
사과 (1회분,100g) | 57kcal |
신선초 (1회분,100g) | 34kcal |
레드파프리카 (1/2개, 33g) | 6kcal |
단호박찜 (1/2인분, 0g) | 41kcal |
된장찌개 (1인분, 200g) | 76kcal |
쌀밥 (1.2인분, 210g) | 375kcal |
배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
고등어조림 (1토막, 40g) | 52kcal |
시금치나물 (1소접시, 86g) | 54kcal |
깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml) | 90kcal |
린 컴플리트 (1회,30g) | 100kcal |
양념치킨 (2토막, 246g) | 716kcal |
참이슬 후레쉬 소주 (5잔, 225ml) | 305kcal |
보통 걷기 (10분) | 26kcal |
0
42
