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07월 08일 (음식 1154kcal, 운동 525kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 364kcal
1154/ 1191 kcal
525/ 198 kcal
아침식사424kcal(36.74%)
콩밥 (1공기, 170g)
286kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
[자연초] 바나나식초 (1회분,15ml)
30kcal
[잇슬림] 찹스테이크정식 (1회분, 51g)
58kcal
점심식사387kcal(33.54%)
콩밥 (1공기, 190g)
320kcal
콩나물무침 (1인분, 40g)
28kcal
오이지무침 (1소접시, 18g)
9kcal
[자연초] 바나나식초 (1회분, 15ml)
30kcal
저녁식사343kcal(29.72%)
햄치즈루꼴라샌드위치/스벅 (1회분, 75g)
183kcal
[스타벅스] 그린티크림프라푸치노 (1/2톨, 177ml)
160kcal
운동525kcal
숀리x바이크 (60분)
525kcal
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