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07월 08일 (음식 1385kcal, 운동 554kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

실패 216kcal
1385/800 kcal
554/ 185< kcal
아침식사399kcal(28.81%)
된장찌개 (1인분, 100g)
38kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
볶은김치 (1소접시, 35g)
40kcal
점심식사986kcal(71.19%)
[맥도날드] 치즈버거 (1개, 114g)
694kcal
[립톤] 복숭아아이스티 (1캔, 245ml)
114kcal
[롯데리아]해쉬브라운 (2개, 114g)
178kcal
운동554kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
빠르게걷기 (58분)
220kcal
하늘자전거 (13분)
78kcal
L자 다리운동 (21분)
126kcal
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