view-top

07월 08일 (음식 1285kcal, 운동 358kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 480kcal
1285/ 1687 kcal
358/ 281 kcal
아침식사201kcal(15.64%)
[포스트] 고소한 아몬드 후레이크 (1회, 15g)
65kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g)
90kcal
점심식사415kcal(32.30%)
밀면 (1인분,250g)
415kcal
오후간식421kcal(32.76%)
[투썸플레이스] 그릭 요거트 아이스크림 (1회분, 100g)
138kcal
[롯데] 꼬깔콘 고소한맛 (1회분, 50g)
283kcal
저녁식사248kcal(19.30%)
참치김밥 (1/2인분, 150g)
248kcal
운동358kcal
내몸을 살리는 요가 30분 (60분)
240kcal
계단오르기 걷기 (8분)
48kcal
계단오르기 걷기 (10분)
70kcal
  • 빈은
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글