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07월 08일 (음식 1565kcal, 운동 2496kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

실패 554kcal
1565/800 kcal
2496/ 2285< kcal
아침식사389kcal(24.86%)
소고기무국 (1대접,80.6g)
76kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
점심식사407kcal(26.01%)
삼겹살 (1회분,100g)
331kcal
소고기무국 (1대접,80.6g)
76kcal
오후간식380kcal(24.28%)
[롯데] 3D꼬깔콘 고소한맛 (1봉지,76g)
380kcal
저녁식사389kcal(24.86%)
소고기무국 (1대접,80.6g)
76kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
운동2,496kcal
자유영 수영 (150분)
1,350kcal
서빙 (240분)
1,008kcal
설거지 (60분)
138kcal
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