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07월 08일 (음식 1076kcal, 운동 420kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 640kcal
1076/ 1554 kcal
420/ 259 kcal
아침식사10kcal(0.93%)
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
점심식사342kcal(31.78%)
콩나물국 (1인분, 467g)
40kcal
검정콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
오후간식224kcal(20.82%)
방울토마토 (7개, 87g)
14kcal
[서울우유] 비요뜨초코링 (1개,143g)
210kcal
저녁식사500kcal(46.47%)
훈제오리 (1회분, 100g)
140kcal
상추쌈 (1인분)
58kcal
검정콩밥 (1공기, 210g)
302kcal
운동420kcal
복부 베스트5운동
티파니 허리운동
애플힙 운동
마일리 사이러스 하체 운동 (10분)
130kcal
L자 다리운동 (15분)
90kcal
맥도날드칼로리태우기 (6분)
200kcal
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