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1628/ 1497 kcal
912/ 249 kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
계란찜 (1소접시, 65g) | 91kcal |
오징어채볶음 (1소접시, 20g) | 56kcal |
쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
생맥주 (1잔, 350ml) | 133kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
탕수육 (1/2회분, 50g) | 98kcal |
자두 (5개, 500g) | 170kcal |
저지방우유 (1컵, 200ml) | 102kcal |
수박 (5조각, 625g) | 230kcal |
빠르게걷기 (240분) | 912kcal |
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