view-top

  • Nalla7·초보
  • 2016.07.09 16:54
팁이라기보다..
나름 제가 효과본건데요..
매끼 쌈으로 밥 넣고 반찬하나 넣고
5-6개정도ㅜ먹었는데 효과 많이 봤어요.
염분 조절도 되고 좋다더라구요~~
저도 이렇게 먹고 많이 감량 했어요~
  • Nalla7
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

유산소 팁
4 1099 무대공포증
밥먹고나서 운동
4 671 카두

댓글타이틀

댓글 (11)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 날씬이가되어보자
  • 07.11 15:28
  • 좋은 방법이네요 냉장고에서 울부짖는 양배추를 쪄야겠어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • banbanban
  • 07.11 12:27
  • 여름에 식단조절할때 참 좋은 방법이죵 ㅎㅎ 저도 자주 써요 쌈싸먹는 방법
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sesi0337
  • 07.11 10:58
  • 양배추 쌈도 도전해봐야겠어용!ㅎㅎ 상추는 워낙 잠이 와서...
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 옷에흘린원두콩
  • 07.11 10:53
  • 저도 이렇게 먹고있는데 확실히 밥 양이 줄더라구여!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 즐거워
  • 07.11 03:27
  • 집에서 재배한 상추쌈 도전이요!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 리틀다이어터
  • 07.10 19:49
  • 전 쌈채소를 가늘게 채썰어서 밥을 조금 넣고 비빔밥을 해먹어요^^
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • 쪼매난토깽이
  • 07.10 19:32
  • 쌈에 쌈장을많이찍으면요?ㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 유월90
  • 07.10 10:17
  • 괜찮은 방법이네요~!
    저도 도전해봐야겠어요ㅎㅎ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
입문
  • AOMG
  • 07.10 02:51
  • 비밀 댓글 입니다.
초보
  • 54성공하자
  • 07.10 00:53
  • 쌈칼로리도얼마안되고 포만감두있고 정말좋은거같아요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
더보기

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글