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07월 11일 (음식 2531.4kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

실패 1376kcal
2531/1385 kcal
0/ 230< kcal
아침식사558kcal(22.05%)
계란볶음밥 (1인분,335g)
548kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
점심식사870kcal(34.37%)
흑미밥 (1공기,210g)
293kcal
잡채 (1인분,90g)
150kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
고추장 어묵볶음 (1인분,0g)
417kcal
오후간식155kcal(6.12%)
[롯데삼강] 빠삐코 (1개,130g)
155kcal
저녁식사948kcal(37.47%)
현미밥 (1공기,210g)
321kcal
가지볶음 (1소접시,83.2g)
50kcal
삼겹살 (1회분,100g)
331kcal
고추멸치볶음 (1소접시,50.8g)
104kcal
콩나물국 (1인분,467g)
40kcal
계란찜 (1소접시,65g)
92kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
  • zx9711
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