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07월 10일 (음식 1198kcal, 운동 563kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 653kcal
1198/ 1545 kcal
563/ 257 kcal
아침식사381kcal(31.80%)
바나나 (2개, 200g)
186kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 200ml)
90kcal
[비올라] 무슬리 (1회분, 30g)
105kcal
점심식사327kcal(27.30%)
[파리바게뜨] 더욱 맛있어진 로스트치킨 샐러드 (1인분, 195g)
234kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식352kcal(29.38%)
수박 (4조각, 500g)
184kcal
대구탕 (1대접, 149g)
89kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
저녁식사138kcal(11.52%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 190ml)
45kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
운동563kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (17분)
221kcal
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